“المرأة المتوازنة”.. ورشة نسائية في بيروت تعزّز التوازن النفسي والإيماني

أقام القسم النسائي في جمعية الاتحاد الإسلامي ورشة عمل بعنوان: “المرأة المتوازنة”، قدّمتها المستشارة الأسرية أمان الشميطلي، وذلك يوم الخميس 25 حزيران، في دار الدعوة – بيروت، بحضور 38 أختًا، وسط أجواء تفاعلية مباركة.

وتناولت الورشة محورين أساسيين يرتبطان بواقع المرأة ومسؤولياتها المتعددة. وجاء المحور الأول تحت عنوان: كيف نتجنب الاحتراق النفسي؟، حيث تم الحديث عن علامات الإرهاق النفسي والجسدي، وأهمية وعي المرأة بحدود طاقتها، بما يساعدها على أداء أدوارها في العبادة والبيت والعمل بصورة متوازنة، دون شعور دائم بالتقصير أو تأنيب الضمير. كما جرى التأكيد على أن الراحة الواعية يمكن أن تكون عبادة إذا صلحت النية، وكانت وسيلة للاستمرار في العطاء.

أما المحور الثاني، فتناول المرونة النفسية والثبات عند الفتن، مع التركيز على معاني اليقين والتوكل، وأن التوازن الحقيقي يبدأ من قلبٍ متعلق بالله تعالى. كما تطرقت الورشة إلى كيفية التعامل مع المِحن، وتجديد النية، والاستعانة بالذكر عند الشدائد، في ضوء المعنى الإيماني الذي يجعل المؤمنة شاكرة عند السراء، صابرة عند الضراء.

وتميّز اللقاء بطابعه العملي، حيث شاركت الحاضرات في مجموعات نقاش، ووقفات محاسبة، وتمارين تنفس مصحوبة بالذكر، بما ساعد كل مشاركة على إعداد خطة عملية قابلة للتطبيق في حياتها اليومية، بدءًا من بيتها ومحيطها القريب.

واختُتمت الورشة بدعاء جامع، وسط تفاعل إيجابي من الحاضرات، سائلين الله تعالى القبول والإعانة، وأن يجعل هذا اللقاء سببًا في تعزيز الوعي والتوازن والثبات.