غذائي.. قوتي.. صحتي، لقاء تفاعلي نظمه عالم الفرقان في طرابلس

نظم عالم الفرقان لقاءاً تفاعلياً عن التغذية السليمة بعنوان “غذائي.. قوتي.. صحتي” قدّمته الأخصائية رقية عبد الرحمن، شاركت فيه الناشئات من عمر 8 إلى 14 سنة بحضور أمهاتهنّ. وذلك يوم الثلاثاء في 27 آذار في مركز جمعية الإتحاد الإسلامي – طرابلس.

خلال اللقاء، تعرّفت الناشئات إلى الأطعمة الصحية والفيتامينات الموجودة فيها وأهميتها لأعضاء الجسم، بالاضافة إلى أهمية تناول الإفطار الصباحي وتقسيم الوجبات حسب الوقت والكمية.

كما بيّنت الأخضائية ضرر الأطعمة الغير المفيدة، وطريقة استبدالها بأطعمة مفيدة للنشاط الفكري والجسدي، عبر أنشطة طبقتها مع الناشئات.