أشرقي بقلبٍ ثابت.. ورشة مميزة في الإرشاد النفسي مع المتخصصة الأستاذة يسرى الآفة في طرابلس
أقام المنتدى الشبابي في جمعية الاتحاد الإسلامي – طرابلس ورشة مميزة في الإرشاد النفسي بعنوان: “أشرقي بقلبٍ ثابت” مع الأستاذة الفاضلة يسرى الآفة المتخصصة في علم النفس العيادي. وذلك يوم السبت 25 جمادى الأولى 1447هـ = 15 تشرين الثاني 2025م، في مركز جمعية الاتحاد الإسلامي – إشارة المئتين.
تضمّن اللقاء محاور مهمّة حول:
- فهم الذات وإدارة الضغوطات الحياتية
- تدريبات تساعد على تهدئة التوتر
- كيف أصل لنفسٍ مطمئنة؟
- تعزيز القدرة على التعامل مع الصعوبات بوعي وثبات
شهدت الجلسة تفاعلًا كبيرًا من المشاركات اللواتي وجدن في اللقاء مساحة آمنة للتعبير وطرح الأسئلة. وقد بلغ عددهنّ ١٦ أختًا، عبّرت العديد منهنَّ عن استفادتهنَّ العملية من الإرشادات المقدّمة، إذ خرجن بثمرات واضحة في الإرشاد النفسي، سواء على مستوى الوعي بالمشاعر، أو اكتساب خطوات قابلة للتطبيق في حياتهنَّ اليومية.
ويأتي هذا اللقاء ضمن سلسلة من الأنشطة الهادفة التي يقدّمها المنتدى الشبابي لتقوية مهارات الشابات، ومساندتهنَّ في بناء نفس مطمئنَّة وأكثر قدرة على مواجهة تحديات العصر.
